放生中华鲎会带来什么好运，登山运动能给我们带来哪些好处？

8、登山可以促进毛细血管的功能——感觉全身舒适通畅。

9、森林浴——绿色健康法。走进森林，跋山涉水，静心疗养，沐浴遍森林的精华和芳香，荡涤城市的喧嚣，心旷神怡。

10.登山运动能明显提高腰腿的力量、旅行的速度和耐力、身体的协调和平衡能力等身体素质，增强心肺功能，增强抗病能力。

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